市の地域保健課から保健師に来ていただき、フレイル予防のお話を伺いました。フレイルということばはまだあまり聞きなれないと思いますが、年齢とともにからだや心の機能が低下し、そのままでは介護が必要になる危険性が高い状態のことだ […]